In Orthomoleculair Magazine nummer 6-2025
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
Gepersonaliseerde voeding in de sport
Gepersonaliseerde voeding vindt steeds meer zijn weg naar de sportwereld. Technologieën zoals genomica, proteomica en metabolomica maken het mogelijk om een voedingspatroon specifiek op een sporter af te stemmen, gebaseerd op zijn of haar genetische en moleculaire kenmerken. Dit kan leiden tot betere prestaties, snellere herstelprocessen en minder blessures.
De auteurs voerden een uitgebreide literatuurstudie uit naar bestaande onderzoeken over het gebruik van omics-technologieën in sportvoeding. Ze analyseerden studies over verschillende omics-technieken en hun toepassing bij atleten, waaronder genetische markers voor prestatie, voedingsinteracties met genen en moleculaire veranderingen tijdens en na inspanning.
De analyse liet zien dat omics-technieken veelbelovend zijn voor gepersonaliseerde voedingsadviezen. Genomica helpt bij het identificeren van genetische aanleg voor uithoudingsvermogen en blessuregevoeligheid. Nutrigenomica kan bijvoorbeeld aangeven hoe iemand reageert op bepaalde voedingsstoffen. Proteomica en metabolomica bieden inzicht in moleculaire veranderingen die optreden bij training en herstel, wat voedingsstrategieën kan optimaliseren. Toch zijn er uitdagingen, zoals hoge kosten, complexiteit van data-analyse en ethische kwesties rondom genetische informatie.
Op omics gebaseerde gepersonaliseerde voeding kan een grote rol spelen in het verbeteren van sportprestaties en herstel, maar de praktische toepasbaarheid is vooralsnog beperkt. Toekomstig onderzoek moet zich richten op standaardisatie van methodes, betaalbaarheid, en het ontwikkelen van gebruiksvriendelijke tools. Ook moeten ethische richtlijnen worden opgesteld om verantwoord gebruik van genetische data te waarborgen. Door deze ontwikkelingen kan gepersonaliseerde sportvoeding een grotere impact krijgen, zowel bij topsporters als bij amateursporters.
Front Nutr. 2025 DOI: 10.3389/fnut.2025.1611440
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
Meer kans op botfractuur met verhoogde homocysteïne
Een verhoogde homocysteïnespiegel in het bloed is gerelateerd aan meer botfracturen. Hoewel suppletie met B-vitamines het homocysteïnegehalte kan verlagen, leidt dit niet tot een betere botdichtheid. Dit suggereert dat een verhoogde homocysteïnespiegel de botgezondheid negatief beïnvloedt op manieren die niet zichtbaar zijn door alleen naar de botdichtheid te kijken. Om de relatie tussen homocysteïne en de botkwaliteit nader te onderzoeken, voerden wetenschappers een review uit.
De wetenschappers selecteerden studies waarin de relatie tussen homocysteïne en minstens één biomarker voor de botkwaliteit was onderzochten,
...In Orthomoleculair Magazine nummer 6-2025
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
Gepersonaliseerde voeding in de sport
Gepersonaliseerde voeding vindt steeds meer zijn weg naar de sportwereld. Technologieën zoals genomica, proteomica en metabolomica maken het mogelijk om een voedingspatroon specifiek op een sporter af te stemmen, gebaseerd op zijn of haar genetische en moleculaire kenmerken. Dit kan leiden tot betere prestaties, snellere herstelprocessen en minder blessures.
De auteurs voerden een uitgebreide literatuurstudie uit naar bestaande onderzoeken over het gebruik van omics-technologieën in sportvoeding. Ze analyseerden studies over verschillende omics-technieken en hun toepassing bij atleten, waaronder genetische markers voor prestatie, voedingsinteracties met genen en moleculaire veranderingen tijdens en na inspanning.
De analyse liet zien dat omics-technieken veelbelovend zijn voor gepersonaliseerde voedingsadviezen. Genomica helpt bij het identificeren van genetische aanleg voor uithoudingsvermogen en blessuregevoeligheid. Nutrigenomica kan bijvoorbeeld aangeven hoe iemand reageert op bepaalde voedingsstoffen. Proteomica en metabolomica bieden inzicht in moleculaire veranderingen die optreden bij training en herstel, wat voedingsstrategieën kan optimaliseren. Toch zijn er uitdagingen, zoals hoge kosten, complexiteit van data-analyse en ethische kwesties rondom genetische informatie.
Op omics gebaseerde gepersonaliseerde voeding kan een grote rol spelen in het verbeteren van sportprestaties en herstel, maar de praktische toepasbaarheid is vooralsnog beperkt. Toekomstig onderzoek moet zich richten op standaardisatie van methodes, betaalbaarheid, en het ontwikkelen van gebruiksvriendelijke tools. Ook moeten ethische richtlijnen worden opgesteld om verantwoord gebruik van genetische data te waarborgen. Door deze ontwikkelingen kan gepersonaliseerde sportvoeding een grotere impact krijgen, zowel bij topsporters als bij amateursporters.
Front Nutr. 2025 DOI: 10.3389/fnut.2025.1611440
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
Meer kans op botfractuur met verhoogde homocysteïne
Een verhoogde homocysteïnespiegel in het bloed is gerelateerd aan meer botfracturen. Hoewel suppletie met B-vitamines het homocysteïnegehalte kan verlagen, leidt dit niet tot een betere botdichtheid. Dit suggereert dat een verhoogde homocysteïnespiegel de botgezondheid negatief beïnvloedt op manieren die niet zichtbaar zijn door alleen naar de botdichtheid te kijken. Om de relatie tussen homocysteïne en de botkwaliteit nader te onderzoeken, voerden wetenschappers een review uit.
De wetenschappers selecteerden studies waarin de relatie tussen homocysteïne en minstens één biomarker voor de botkwaliteit was onderzochten,
Orthomoleculair Magazine: het vakblad over voeding & voedingssupplementen
ORTHOmoleculair Magazine – ORTHO – is het eerste tijdschrift in Nederland op het gebied van voeding en voedingssupplementen. Sinds 1983.
Primeurs en een kritische benadering van voeding en het gebruik van voedingssupplementen zijn altijd de ingrediënten van ORTHO geweest. Alle artikelen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Door de jaren heen is de redactie steeds bij het standpunt gebleven om de redactionele inhoud strikt te scheiden van de advertenties en elke koppeling hiertussen te vermijden. Daardoor behoudt het tijdschrift zijn onafhankelijke positie.
ORTHOmoleculair Magazine verschijnt 6 x per jaar.
Orthomoleculair Magazine: het vakblad over voeding & voedingssupplementen
ORTHOmoleculair Magazine – ORTHO – is het eerste tijdschrift in Nederland op het gebied van voeding en voedingssupplementen. Sinds 1983.
Primeurs en een kritische benadering van voeding en het gebruik van voedingssupplementen zijn altijd de ingrediënten van ORTHO geweest. Alle artikelen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Door de jaren heen is de redactie steeds bij het standpunt gebleven om de redactionele inhoud strikt te scheiden van de advertenties en elke koppeling hiertussen te vermijden. Daardoor behoudt het tijdschrift zijn onafhankelijke positie.
ORTHOmoleculair Magazine verschijnt 6 x per jaar.
In Orthomoleculair Magazine nummer 6-2025
Lees het in de nieuwe ORTHO >> Gepersonaliseerde voeding in de sport Gepers...
Lees verder
In Orthomoleculair Magazine nummer 5-2025
Lees het in de nieuwe ORTHO >> Glucosetest sterke voorspeller voor levensverwa...
Lees verder
In Orthomoleculair Magazine nummer 4-2025
Lees het in de nieuwe ORTHO >> Een adequate zinkinname tijdens de zwangerschap...
Lees verder
In Orthomoleculair Magazine nummer 3-2025
Lees het in de nieuwe ORTHO >> Suppletie bij elektromagnetische straling &n...
Lees verder