In Orthomoleculair Magazine nummer 2-2025
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
Recent ontdekt: vitamine A5
Volgens de leerboeken werd de laatste vitamine (B12) in 1948 ontdekt. Wat weinigen echter weten is dat in 2021 het bestaan van een nieuwe vitamine werd aangetoond: vitamine A5. Deze vitamine is volgens de ontdekkers essentieel voor de hersenfunctie en speelt mogelijk een cruciale rol in de mentale en neurologische gezondheid. Een tekort aan vitamine A5 zou het risico op depressie, angststoornissen, alzheimer en multiple sclerose aanzienlijk kunnen verhogen.
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
Beter eten tegen hooikoorts
Voor steeds meer mensen is de lente een gemengd genoegen, want met de komst van het mooie weer begint ook het snotteren en niezen. Recente studie suggereren dat het moderne westerse voedingspatroon hooikoorts en andere allergieën in de hand werkt. De Amsterdamse diëtiste en allergie-expert dr. Berber Vlieg ontwikkelde een dieet dat zich richt op het normaliseren van het ontregelde immuunsysteem van mensen met een allergie.
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
Hoe beschermen we onszelf tegen fijnstof?
De gemiddelde concentratie van fijnstof PM 2,5 in Nederland in 2023. Bron: RIVM
De lucht die we inademen bevat vaak een breed scala aan schadelijke stoffen, waarvan fijnstof de grootste veroorzaker van gezondheidsschade is. De kleinste deeltjes (PM 2,5) belanden via de longen in het bloed, waardoor ze cellen en organen bereiken. Dit kan bijdragen aan ernstige aandoeningen zoals longkanker, hart- en vaatziekten en mogelijk alzheimer. Onderzoek suggereert dat het volgen van een mediterraan dieet en het gebruik van bepaalde supplementen de schadelijke effecten van fijnstof kunnen beperken.
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
‘De reguliere microbioomanalyse is te beperkt
...
In Orthomoleculair Magazine nummer 2-2025
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
Recent ontdekt: vitamine A5
Volgens de leerboeken werd de laatste vitamine (B12) in 1948 ontdekt. Wat weinigen echter weten is dat in 2021 het bestaan van een nieuwe vitamine werd aangetoond: vitamine A5. Deze vitamine is volgens de ontdekkers essentieel voor de hersenfunctie en speelt mogelijk een cruciale rol in de mentale en neurologische gezondheid. Een tekort aan vitamine A5 zou het risico op depressie, angststoornissen, alzheimer en multiple sclerose aanzienlijk kunnen verhogen.
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
Beter eten tegen hooikoorts
Voor steeds meer mensen is de lente een gemengd genoegen, want met de komst van het mooie weer begint ook het snotteren en niezen. Recente studie suggereren dat het moderne westerse voedingspatroon hooikoorts en andere allergieën in de hand werkt. De Amsterdamse diëtiste en allergie-expert dr. Berber Vlieg ontwikkelde een dieet dat zich richt op het normaliseren van het ontregelde immuunsysteem van mensen met een allergie.
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
Hoe beschermen we onszelf tegen fijnstof?
De gemiddelde concentratie van fijnstof PM 2,5 in Nederland in 2023. Bron: RIVM
De lucht die we inademen bevat vaak een breed scala aan schadelijke stoffen, waarvan fijnstof de grootste veroorzaker van gezondheidsschade is. De kleinste deeltjes (PM 2,5) belanden via de longen in het bloed, waardoor ze cellen en organen bereiken. Dit kan bijdragen aan ernstige aandoeningen zoals longkanker, hart- en vaatziekten en mogelijk alzheimer. Onderzoek suggereert dat het volgen van een mediterraan dieet en het gebruik van bepaalde supplementen de schadelijke effecten van fijnstof kunnen beperken.
Lees het in de nieuwe ORTHO >>
‘De reguliere microbioomanalyse is te beperkt
Orthomoleculair Magazine: het vakblad over voeding & voedingssupplementen
ORTHOmoleculair Magazine – ORTHO – is het eerste tijdschrift in Nederland op het gebied van voeding en voedingssupplementen. Sinds 1983.
Primeurs en een kritische benadering van voeding en het gebruik van voedingssupplementen zijn altijd de ingrediënten van ORTHO geweest. Alle artikelen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Door de jaren heen is de redactie steeds bij het standpunt gebleven om de redactionele inhoud strikt te scheiden van de advertenties en elke koppeling hiertussen te vermijden. Daardoor behoudt het tijdschrift zijn onafhankelijke positie.
ORTHOmoleculair Magazine verschijnt 6 x per jaar.
Orthomoleculair Magazine: het vakblad over voeding & voedingssupplementen
ORTHOmoleculair Magazine – ORTHO – is het eerste tijdschrift in Nederland op het gebied van voeding en voedingssupplementen. Sinds 1983.
Primeurs en een kritische benadering van voeding en het gebruik van voedingssupplementen zijn altijd de ingrediënten van ORTHO geweest. Alle artikelen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Door de jaren heen is de redactie steeds bij het standpunt gebleven om de redactionele inhoud strikt te scheiden van de advertenties en elke koppeling hiertussen te vermijden. Daardoor behoudt het tijdschrift zijn onafhankelijke positie.
ORTHOmoleculair Magazine verschijnt 6 x per jaar.
In Orthomoleculair Magazine nummer 2-2025
Lees het in de nieuwe ORTHO >> Recent ontdekt: vitamine A5 ...
Lees verder
In Orthomoleculair Magazine nummer 1 2025
Lees het in de nieuwe ORTHO >> Psychobiotica: darmbacteriën voor de geest Psychobiotica vormen een klasse van probiotica met positieve effecten op d...
Lees verder
In Orthomoleculair Magazine nr. 6 2024
Lees het in de nieuwe ORTHO >> Nutriënt van het jaar Nicotinamide riboside �...
Lees verder
In Orthomoleculair Magazine nr. 5 2024
Lees het in ORTHO >> Kansen voor vitamines tegen PFAS Deel 1 van de serie 'Gezond in een giftige wereld' ...
Lees verder