• slide 3
  • slide 3
  • slide 3
  • ORTHOmagazine

  • In Orthomoleculair Magazine nummer 1 2025

     

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Psychobiotica: darmbacteriën voor de geest

    Psychobiotica vormen een klasse van probiotica met positieve effecten op de mentale gezondheid en het emotioneel welzijn. Het onderzoek is nog in volle gang, maar de eerste resultaten zijn veelbelovend en suggereren dat deze micro-organismen een waardevolle aanvulling kunnen zijn op de traditionele behandelingen voor geestelijke gezondheidsproblemen. 

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Q10 is effectief bij hart- en vaatziekten

    Twee recente meta-analyses bevestigen de aanwijzingen die al sinds de jaren 70 van de vorige eeuw bestaan: suppletie met co-enzym Q10 is een waardevolle aanvulling bij de behandeling van hartfalen en andere hartaandoeningen.

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    PEA: pijnstiller, ontstekingsremmer en neuroprotector

    Palmitoylethanolamide (PEA) is een lichaamseigen vetzuuramide dat de laatste decennia steeds meer aandacht krijgt binnen de geneeskunde vanwege de potentieel ontstekingsremmende, pijnstillende en neuroprotectieve eigenschappen. Anders dan reguliere pijnstillers kent PEA geen nadelige bijwerkingen.

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Zware metalen aanpakken met supplementen

    Overal waar industriële activiteit is, zijn zware metalen. Bij de mijnbouw, de industrie, het gebruik van chemicaliën in de landbouw, het auto- en vliegverkeer en het verwerken van afval komen zware metalen vrij. Vooral via de voeding en het drinkwater, maar ook via de lucht en door huidcontact dringen ze ons lichaam binnen. Supplementen en lichaamsbeweging kunnen dan de schade beperken.

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    De norm voor selenium moet omhoog

    Recente studies tonen aan dat in Nederland lage innames van selenium kunnen voorkomen én dat dit samenhangt met een verhoogd risico op onder meer hart- en vaatziekten en mogelijk kanker. Dit noopte de Gezondheidsraad tot het advies om bij de voedingsvoorlichting meer aandacht te schenken aan selenium. Ook moet de inname én de status van selenium beter worden gemonitord. Maar de Gezondheidsraad ziet geen noodzaak om de seleniumnorm te verhogen. Ten onrechte, meent prof. dr. Frits Muskiet.

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Verborgen vitamine B1-tekort door gebruik van medicijnen

    Bepaalde medicijnen kunnen leiden tot een tekort aan vitamine B1 (thiamine) zonder dat dit met een bloedtest aangetoond kan worden.

    ...
  • In Orthomoleculair Magazine nummer 1 2025

     

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Psychobiotica: darmbacteriën voor de geest

    Psychobiotica vormen een klasse van probiotica met positieve effecten op de mentale gezondheid en het emotioneel welzijn. Het onderzoek is nog in volle gang, maar de eerste resultaten zijn veelbelovend en suggereren dat deze micro-organismen een waardevolle aanvulling kunnen zijn op de traditionele behandelingen voor geestelijke gezondheidsproblemen. 

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Q10 is effectief bij hart- en vaatziekten

    Twee recente meta-analyses bevestigen de aanwijzingen die al sinds de jaren 70 van de vorige eeuw bestaan: suppletie met co-enzym Q10 is een waardevolle aanvulling bij de behandeling van hartfalen en andere hartaandoeningen.

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    PEA: pijnstiller, ontstekingsremmer en neuroprotector

    Palmitoylethanolamide (PEA) is een lichaamseigen vetzuuramide dat de laatste decennia steeds meer aandacht krijgt binnen de geneeskunde vanwege de potentieel ontstekingsremmende, pijnstillende en neuroprotectieve eigenschappen. Anders dan reguliere pijnstillers kent PEA geen nadelige bijwerkingen.

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Zware metalen aanpakken met supplementen

    Overal waar industriële activiteit is, zijn zware metalen. Bij de mijnbouw, de industrie, het gebruik van chemicaliën in de landbouw, het auto- en vliegverkeer en het verwerken van afval komen zware metalen vrij. Vooral via de voeding en het drinkwater, maar ook via de lucht en door huidcontact dringen ze ons lichaam binnen. Supplementen en lichaamsbeweging kunnen dan de schade beperken.

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    De norm voor selenium moet omhoog

    Recente studies tonen aan dat in Nederland lage innames van selenium kunnen voorkomen én dat dit samenhangt met een verhoogd risico op onder meer hart- en vaatziekten en mogelijk kanker. Dit noopte de Gezondheidsraad tot het advies om bij de voedingsvoorlichting meer aandacht te schenken aan selenium. Ook moet de inname én de status van selenium beter worden gemonitord. Maar de Gezondheidsraad ziet geen noodzaak om de seleniumnorm te verhogen. Ten onrechte, meent prof. dr. Frits Muskiet.

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Verborgen vitamine B1-tekort door gebruik van medicijnen

    Bepaalde medicijnen kunnen leiden tot een tekort aan vitamine B1 (thiamine) zonder dat dit met een bloedtest aangetoond kan worden.

    Orthomoleculair Magazine: het vakblad over voeding & voedingssupplementen

    ORTHOmoleculair Magazine – ORTHO – is het eerste tijdschrift in Nederland op het gebied van voeding en voedingssupplementen. Sinds 1983.

    Primeurs en een kritische benadering van voeding en het gebruik van voedingssupplementen zijn altijd de ingrediënten van ORTHO geweest. Alle artikelen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

    Door de jaren heen is de redactie steeds bij het standpunt gebleven om de redactionele inhoud strikt te scheiden van de advertenties en elke koppeling hiertussen te vermijden. Daardoor behoudt het tijdschrift zijn onafhankelijke positie.

    ORTHOmoleculair Magazine verschijnt 6 x per jaar.

    Orthomoleculair Magazine: het vakblad over voeding & voedingssupplementen

    ORTHOmoleculair Magazine – ORTHO – is het eerste tijdschrift in Nederland op het gebied van voeding en voedingssupplementen. Sinds 1983.

    Primeurs en een kritische benadering van voeding en het gebruik van voedingssupplementen zijn altijd de ingrediënten van ORTHO geweest. Alle artikelen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

    Door de jaren heen is de redactie steeds bij het standpunt gebleven om de redactionele inhoud strikt te scheiden van de advertenties en elke koppeling hiertussen te vermijden. Daardoor behoudt het tijdschrift zijn onafhankelijke positie.

    ORTHOmoleculair Magazine verschijnt 6 x per jaar.

  • ORTHOmagazine

  • Het laatste nieuws

    In Orthomoleculair Magazine nummer 1 2025

    8 februari 2025

      Lees het in de nieuwe ORTHO >> Psychobiotica: darmbacteriën voor de geest Psychobiotica vormen een klasse van probiotica met positieve effecten op d...

    Lees verder

    In Orthomoleculair Magazine nr. 6 2024

    7 december 2024

      Lees het in de nieuwe ORTHO >> Nutriënt van het jaar  Nicotinamide riboside                                               ...

    Lees verder

    In Orthomoleculair Magazine nr. 5 2024

    28 september 2024

          Lees het in ORTHO >> Kansen voor vitamines tegen PFAS  Deel 1 van de serie 'Gezond in een giftige wereld'                       ...

    Lees verder

    In Orthomoleculair Magazine nr. 4 2024

    31 augustus 2024

          Lees het in ORTHO >> Geneeskracht van moleculaire waterstof Moleculair waterstof (H2), berucht vanwege de ontvlambaarheid, blijkt in lage c...

    Lees verder