• slide 3
  • slide 3
  • slide 3
  • ORTHOmagazine

  • In Orthomoleculair Magazine nr. 6 2024

     

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Nutriënt van het jaar 

    Nicotinamide riboside

                                                   

    De afgelopen herfst ontstond het plan om voor de laatste ORTHO van 2024 het Nutriënt van het Jaar te laten kiezen door een panel van deskundigen. Welke voedingsstof kreeg het afgelopen jaar veel wetenschappelijke aandacht en welk nutriënt heeft mogelijk een grote impact op gezondheid en ziekte? Het werd nicotinamide riboside, een vorm van vitamine B3 die van nature in kleine hoeveelheden in melk en bier voorkomt. 

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Jodium en zijn evil twin, fluor

    Fluor kan jodium in het lichaam verdringen. Dat is in ons land vooral riskant voor aanstaande moeders en hun ongeboren kind. Onvermoede bronnen van fluor zijn groene en zwarte thee. Zwangere vrouwen moeten daarom zorgen voor een adequate inname van jodium en niet te veel thee drinken. 

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Supplementennieuws

    In dit nummer onder andere:

    • Depressie: suppletie met SAMe verbetert de stemming en slaap
    • De rol van resveratrol bij hart- en vaatziekten
    • Collageenpeptiden bevorderen spierherstel
    • Butyraatsuppletie is mogelijk effectief bij artrose
    • prenatale suppletie met carotenoïden voor de ooggezondheid

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Microplastics

    bescherming van binnenuit

    Dagelijkse activiteiten als eten, drinken en ademen leiden ertoe dat er micro- en nanoplastics in het lichaam terechtkomen. Recente studies suggereren dat dit gevaren voor de gezondheid oplevert. Wat is hierover bekend en wat kunnen we doen om de schade te beperken? 

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Hashimoto aanpakken met leefstijl

    De ziekte van Hashimoto, een autoimuunziekte van de schildklier, reageert op leefstijlaanpassingen, ontdekte Daniëlle Steenvoorden. Omdat die visie niet past binnen de reguliere geneeskunde, zei ze haar baan als internist-endocrinoloog in het ziekenhuis op en startte haar eigen praktijk.

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Voeding & ziekte

     

    In dit nummer onder andere:

    • Plantaardig bewerkt voedsel geeft meer hart- en vaatziekten
    • Slechter slapen met lage tryptofaaninname
    • Minder kans op tinnitus met ijzer- en zinkrijke voeding
    • Reuma: kleinere sterftekans met magnesium

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    ...
  • In Orthomoleculair Magazine nr. 6 2024

     

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Nutriënt van het jaar 

    Nicotinamide riboside

                                                   

    De afgelopen herfst ontstond het plan om voor de laatste ORTHO van 2024 het Nutriënt van het Jaar te laten kiezen door een panel van deskundigen. Welke voedingsstof kreeg het afgelopen jaar veel wetenschappelijke aandacht en welk nutriënt heeft mogelijk een grote impact op gezondheid en ziekte? Het werd nicotinamide riboside, een vorm van vitamine B3 die van nature in kleine hoeveelheden in melk en bier voorkomt. 

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Jodium en zijn evil twin, fluor

    Fluor kan jodium in het lichaam verdringen. Dat is in ons land vooral riskant voor aanstaande moeders en hun ongeboren kind. Onvermoede bronnen van fluor zijn groene en zwarte thee. Zwangere vrouwen moeten daarom zorgen voor een adequate inname van jodium en niet te veel thee drinken. 

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Supplementennieuws

    In dit nummer onder andere:

    • Depressie: suppletie met SAMe verbetert de stemming en slaap
    • De rol van resveratrol bij hart- en vaatziekten
    • Collageenpeptiden bevorderen spierherstel
    • Butyraatsuppletie is mogelijk effectief bij artrose
    • prenatale suppletie met carotenoïden voor de ooggezondheid

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Microplastics

    bescherming van binnenuit

    Dagelijkse activiteiten als eten, drinken en ademen leiden ertoe dat er micro- en nanoplastics in het lichaam terechtkomen. Recente studies suggereren dat dit gevaren voor de gezondheid oplevert. Wat is hierover bekend en wat kunnen we doen om de schade te beperken? 

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Hashimoto aanpakken met leefstijl

    De ziekte van Hashimoto, een autoimuunziekte van de schildklier, reageert op leefstijlaanpassingen, ontdekte Daniëlle Steenvoorden. Omdat die visie niet past binnen de reguliere geneeskunde, zei ze haar baan als internist-endocrinoloog in het ziekenhuis op en startte haar eigen praktijk.

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Voeding & ziekte

     

    In dit nummer onder andere:

    • Plantaardig bewerkt voedsel geeft meer hart- en vaatziekten
    • Slechter slapen met lage tryptofaaninname
    • Minder kans op tinnitus met ijzer- en zinkrijke voeding
    • Reuma: kleinere sterftekans met magnesium

    Lees het in de nieuwe ORTHO >>

    Orthomoleculair Magazine: het vakblad over voeding & voedingssupplementen

    ORTHOmoleculair Magazine – ORTHO – is het eerste tijdschrift in Nederland op het gebied van voeding en voedingssupplementen. Sinds 1983.

    Primeurs en een kritische benadering van voeding en het gebruik van voedingssupplementen zijn altijd de ingrediënten van ORTHO geweest. Alle artikelen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

    Door de jaren heen is de redactie steeds bij het standpunt gebleven om de redactionele inhoud strikt te scheiden van de advertenties en elke koppeling hiertussen te vermijden. Daardoor behoudt het tijdschrift zijn onafhankelijke positie.

    ORTHOmoleculair Magazine verschijnt 6 x per jaar.

    Orthomoleculair Magazine: het vakblad over voeding & voedingssupplementen

    ORTHOmoleculair Magazine – ORTHO – is het eerste tijdschrift in Nederland op het gebied van voeding en voedingssupplementen. Sinds 1983.

    Primeurs en een kritische benadering van voeding en het gebruik van voedingssupplementen zijn altijd de ingrediënten van ORTHO geweest. Alle artikelen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

    Door de jaren heen is de redactie steeds bij het standpunt gebleven om de redactionele inhoud strikt te scheiden van de advertenties en elke koppeling hiertussen te vermijden. Daardoor behoudt het tijdschrift zijn onafhankelijke positie.

    ORTHOmoleculair Magazine verschijnt 6 x per jaar.

  • ORTHOmagazine

  • Het laatste nieuws

    In Orthomoleculair Magazine nr. 6 2024

    7 december 2024

      Lees het in de nieuwe ORTHO >> Nutriënt van het jaar  Nicotinamide riboside                                               Â...

    Lees verder

    In Orthomoleculair Magazine nr. 5 2024

    28 september 2024

          Lees het in ORTHO >> Kansen voor vitamines tegen PFAS  Deel 1 van de serie 'Gezond in een giftige wereld'                       ...

    Lees verder

    In Orthomoleculair Magazine nr. 4 2024

    31 augustus 2024

          Lees het in ORTHO >> Geneeskracht van moleculaire waterstof Moleculair waterstof (H2), berucht vanwege de ontvlambaarheid, blijkt in lage c...

    Lees verder

    In Orthomoleculair Magazine nr. 3 2024

    13 juni 2024

    Vitamine Z De Zon als bron van gezondheid (meer…)...

    Lees verder